Archivi categoria: Depressione

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Depressione, cosa fare? Esercizi pratici per superarla e rinascere

da: RIZA.it Esistono stratagemmi ma anche semplici gesti che possiamo utilizzare ogni giorno come esercizi contro la depressione, ritrovando armonia interiore e gioia di vivere.

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Hikikomori, la nuova forma di disagio giovanile che spaventa anche l’occidente

Endrius Salvalaggio/21 agosto 2018/ fonte:quotidianosanità.it “Hikikomori” è un termine giapponese che significa “stare in disparte” e descrive quelle persone, principalmente giovani tra i 14 e i 30 anni, che decidono di ritirarsi dalla vita sociale e di rinchiudersi nella propria … Continua a leggere

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7 sintomi che indicano bassi livelli di serotonina

Articolo da “La mente è meravigliosa”/1 ottobre 2017 La serotonina è un neurotrasmettitore, ovvero un prodotto chimico che permette la trasmissione dei segnali da un’area all’altra del cervello. Se questo neurotrasmettitore è presente in basse quantità può generare sentimenti negativi, … Continua a leggere

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Depressione, quando è un problema di energia

La “depressione energetica” è diffusa ma trascurata e dipende da un modo sbagliato di usare le energie: non la curano gli psicofarmaci ma il “piacere di fare”.

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Cosa fare se la depressione ritorna

Quando accade significa che alcuni schemi di comportamento che pensavamo di avere superato, tornano alla luce; ecco come reagire nel modo giusto (da: RIZA.it)

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