Archivi categoria: Ansie

Pubblicato in Ansie, Attacchi di panico, Depressione, Psicopatologie

7 sintomi che indicano bassi livelli di serotonina

Articolo da “La mente è meravigliosa”/1 ottobre 2017 La serotonina è un neurotrasmettitore, ovvero un prodotto chimico che permette la trasmissione dei segnali da un’area all’altra del cervello. Se questo neurotrasmettitore è presente in basse quantità può generare sentimenti negativi, … Continua a leggere

Pubblicato in Ansie, Depressione, Mens sana in corpore sano

DEDICATO A CHI HA BISOGNO DI AVERE TUTTO SOTTO CONTROLLO

Non puoi lasciare che la tua tranquillità dipenda dal controllo sulle cose, perché non puoi averlo. Puoi averne un surrogato parziale, ma mai il controllo totale.

Pubblicato in Ansie, Conoscere sé stessi

Paura di volare: come fare per vincere la fobia dell’aereo

Dr.ssa  Giovanna Maria Nastasi/Medicitalia.it/12.01.15 L’aereo oggi è divenuto un mezzo di trasporto di massa, basti pensare che nel 1987 in Italia la percentuale di persone che aveva volato almeno una volta, era del 29,5%. Solo dieci anni dopo è salita al … Continua a leggere

Pubblicato in Ansie, Attacchi di panico, Fobie

COME AFFRONTARE L’ANSIA DA PRESTAZIONE

Tiziana Vernola | 14 giugno 2016 |PSICHÈ L’ansia da prestazione è una particolare e specifica forma di ansia legata alla performance ed è un evento psicologico con ripercussioni fisiologiche sull’organismo umano. L’ansia è generalmente una sensazione, mentale e fisica che mette in … Continua a leggere

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La paura di guarire che genera ansia

Sembra impossibile, eppure questo timore colpisce molte persone: si tratta di una forma di ansia particolare che rivela un tratto di immaturità facilmente superabile…

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SULLA TIMIDEZZA

Le librerie sono piene di manuali che insegnano a rinforzare il carattere e a superare gli stati d’ansia, rivolti a persone che si giudicano “troppo timide”.

Pubblicato in Ansie, Problemi relazionali