Archivi categoria: Conoscere sé stessi

Il fenomeno dell’over-thinking o “ruminazione mentale”

Pubblicato il 26 settembre 2020 da minutillo18

Immaginati la scena: sei lì che cerchi di rilassarti, sei in fase di addormentamento ma la tua testa continua a girare, continua a proiettare immagini, pensieri, emozioni e non riesci mai a fermare quel criceto che gira all’interno della testa.

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Sull’autostima

Pubblicato il 9 dicembre 2018 da minutillo18

Liberamente tratto da: RIZA.it L’autostima è percepire cosa c’è adesso dentro di noi, non è dirsi cosa ci dovrebbe essere: questo è un errore che ha l’effetto di renderci ancora più fragili e insicuri.

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COME AUMENTARE LA TUA AUTOSTIMA: BASTA LAMENTELE

Pubblicato il 1 settembre 2018 da minutillo18

Giada Ave Psicologa | 6 giugno 2017 | Articoli, Pillole di Psiche | Alcuni dei nostri complessi di inferiorità sicuramente derivano dal passato, e forse certe persone hanno contribuito al loro sviluppo, ma siamo noi che oggi alimentiamo queste credenze. … Continua a leggere →

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ESSERE FIGLI UNICI NELLE RELAZIONI

Pubblicato il 13 gennaio 2018 da minutillo18

Gaia Berio | 12 luglio 2017 |PSICHE Essere figli unici è una condizione della vita che solo altri figli unici possono comprendere. Qui troverai alcuni spunti di riflessione in cui potrai rispecchiarti, e forse vedere alcune parti del tuo carattere.

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CONSAPEVOLEZZA: STRUMENTO DI SCELTA PER LA PROPRIA VITA

Pubblicato il 13 gennaio 2018 da minutillo18

Ivana Siena | 7 aprile 2017 |PSICHE La mancanza di consapevolezza è il problema di molte persone che vivono la loro vita da spettatori con la sensazione di non avere il controllo sulla propria vita. Più le “non azioni” aumentano, più … Continua a leggere →

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DEDICATO A CHI HA BISOGNO DI AVERE TUTTO SOTTO CONTROLLO

Pubblicato il 27 settembre 2017 da minutillo18

Non puoi lasciare che la tua tranquillità dipenda dal controllo sulle cose, perché non puoi averlo. Puoi averne un surrogato parziale, ma mai il controllo totale.

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CONOSCERE SÈ STESSI

Pubblicato il 21 agosto 2017 da minutillo18

Sara Giulietti | 13 luglio 2017 |PSICHE:ORG Conoscere se stessi è la cosa più difficile, ma la più importante. E’ un processo, un lavoro interiore che deve essere fatto per poter vivere al meglio la propria vita, perché da questo … Continua a leggere →

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Pubblicato il 6 febbraio 2017 da minutillo18

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Pubblicato il 12 ottobre 2016 da minutillo18

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Fumo in adolescenza

Pubblicato il 22 settembre 2016 da minutillo18

È proprio di questi giorni la notizia della pubblicazione di una ricerca in cui risulta che gli adolescenti italiani sono al primo posto per la precocità di iniziazione al fumo. Di seguito un articolo della Dott.ssa Annabell Sarpato che si … Continua a leggere →

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