Category Archives: Conoscere sé stessi

«La vita è ciò che ti accade mentre sei impegnato a fare altri progetti». Il senso della vita secondo John Lennon

Pubblicato il 6 novembre 2025 da minutillo18

John Lennon ci ricorda che la vita accade ora, nei momenti imprevisti. Scopri come imparare a restare presenti e dare valore all’attimo «La vita è ciò che ti accade mentre sei impegnato a fare altri progetti». Il senso della vita … Continua a leggere →

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La rappresentazione scenica di matrice moreniana come veicolo di integrazione interculturale

Pubblicato il 11 marzo 2023 da minutillo18

Action methods as tools for intercultural integration Daniele ReggianiniPresidente dell’ Associazione Italiana Psicodrammatisti Moreniani; attualmete membro del Comintato di Ricerca della The Federation of European Psychodrama Training Organisations (FEPTO), dani.reg@virgilio.it Mascia PapiÈ consulente aziendale e si occupa da oltre quindici … Continua a leggere →

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U. Galimberti: Recitare?…

Pubblicato il 11 marzo 2023 da minutillo18
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Sé reale, sé ideale, sé riflesso. Lo sviluppo dell’identità e dei ruoli sociali

Pubblicato il 15 gennaio 2023 da minutillo18

Il concetto di Sé Reale e Sé Ideale è stato introdotto dallo psicologo statunitense Carl Rogers (Rogers, 1951). Per Sé Reale intendiamo tutto ciò che sentiamo di rappresentare, di aver raggiunto grazie alle nostre forze e di poter raggiungere concretamente, … Continua a leggere →

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Il fenomeno dell’over-thinking o “ruminazione mentale”

Pubblicato il 26 settembre 2020 da minutillo18

Immaginati la scena: sei lì che cerchi di rilassarti, sei in fase di addormentamento ma la tua testa continua a girare, continua a proiettare immagini, pensieri, emozioni e non riesci mai a fermare quel criceto che gira all’interno della testa.

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Sull’autostima

Pubblicato il 9 dicembre 2018 da minutillo18

Liberamente tratto da: RIZA.it L’autostima è percepire cosa c’è adesso dentro di noi, non è dirsi cosa ci dovrebbe essere: questo è un errore che ha l’effetto di renderci ancora più fragili e insicuri.

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COME AUMENTARE LA TUA AUTOSTIMA: BASTA LAMENTELE

Pubblicato il 1 settembre 2018 da minutillo18

Giada Ave Psicologa | 6 giugno 2017 | Articoli, Pillole di Psiche | Alcuni dei nostri complessi di inferiorità sicuramente derivano dal passato, e forse certe persone hanno contribuito al loro sviluppo, ma siamo noi che oggi alimentiamo queste credenze. … Continua a leggere →

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ESSERE FIGLI UNICI NELLE RELAZIONI

Pubblicato il 13 gennaio 2018 da minutillo18

Gaia Berio | 12 luglio 2017 |PSICHE Essere figli unici è una condizione della vita che solo altri figli unici possono comprendere. Qui troverai alcuni spunti di riflessione in cui potrai rispecchiarti, e forse vedere alcune parti del tuo carattere.

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CONSAPEVOLEZZA: STRUMENTO DI SCELTA PER LA PROPRIA VITA

Pubblicato il 13 gennaio 2018 da minutillo18

Ivana Siena | 7 aprile 2017 |PSICHE La mancanza di consapevolezza è il problema di molte persone che vivono la loro vita da spettatori con la sensazione di non avere il controllo sulla propria vita. Più le “non azioni” aumentano, più … Continua a leggere →

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DEDICATO A CHI HA BISOGNO DI AVERE TUTTO SOTTO CONTROLLO

Pubblicato il 27 settembre 2017 da minutillo18

Non puoi lasciare che la tua tranquillità dipenda dal controllo sulle cose, perché non puoi averlo. Puoi averne un surrogato parziale, ma mai il controllo totale.

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